心の風邪

心が風邪をひきました。
「悩み」というウィルスに冒されたの。
薬を飲んでも、その時だけで、
私が私でなくなるみたい。

体の風邪のウィルスは
今の科学では死なないらしい。
きっと、心の風邪のウィルスも、
死なずに私の体にいるのなら・・・。

私は上手に生きてみるわ。
時々苦しくもなるだろうけど、
「いつものことよ。」と、
焦らずに布団に入るから。

だからお願い、すべての人よ。
体に風邪をひいたときと同じように、
「大丈夫よ。」と、優しく見守って欲しい。

誰もが持っている
「悩み」というウィルスに怯えないで。
それは誰の心にもあって
誰もが知っているんだけど、
誰もがうまく言葉にできないもの。

生きるということは、
「悩み」というウィルスに勝つのじゃなくて、
共に生きていくことを知ること。